Мы часто слышим о понятии "Внутренний Ребенок" в психологии.
Фактически, это детские запечатленные сильные чувства в важные жизненные моменты, которые оказывают влияние на наше поведение и восприятие мира.
Это также наши желания и интересы, творческие способности.
И, сталкиваясь во взрослом возрасте с ситуацией, в которой всплывают похожие эмоции и чувства, человек попадает вновь в детское состояние.
Так расставание во взрослом возрасте может вызвать те же чувства боли одиночества и покинутости, как и в детстве, когда уехала мама. Поэтому важно уметь налаживать контакт с внутренним ребенком, и уметь оказывать ему поддержку, а в некоторых случаях последовательно исцелять эту часть.

Образ внутреннего ребенка может быть разный, их может быть множество, с разным возрастом и разными эмоциями и травмами. Представляя их с помощью воображения, мы можем их услышать, увидеть и почувствовать. Внутри нас есть детские части, которые полностью принимаются, другие вызывают смешанные чувства, а некоторые принимаются частично или совсем не принимаются.

Признаки того, что одна из ваших детских частей нуждается в поддержке:
- Периодические мысли, что меня нельзя любить или не за что. Я не важен, и мои желания тоже.
- сложно распознать свои чувства и желания. Бесчувственность, "мне все равно", жизнь кажется серой и ничего не радует
- сложно принимать решения, взять ответственность на себя - обесценивание себя, страх проявляться, страх ошибиться, трудно отстоять свои границы
- гиперответственность, хроническая усталость, перфекционизм. - сложности в отношениях, уход либо в зависимые либо в контрзависимые отношения (мне никто не нужен, уход от близости)
- сложно найти свое место в жизни, применить знания найти профессию по душе,
- в вашем детстве было много сложных событий, вызывающих много эмоций и сейчас.

В эмоционально-образной терапии часто возникает образ внутреннего ребенка, и очень часто это может быть образ маленького зверька, домашнего животного, мячик, игрушечные образы, и даже неприятные образы, вызывающие негативные чувства.
Не всегда сразу удается установить контакт и доверие с детской частью, иногда требуется время, терпение, принятие и много много любви.
При сложном, неблагоприятном опыте детская часть могла быть вытеснена, то есть стать незаметной, почти неживой. И задача в терапии позволить ей стать видимой, жить, создать безопасное пространство, дать ей необходимые слова разрешения и поддержки.
И в результате иногда длительной работы и восстановления детской части появляется энергия, радость, интерес к жизни, раскрывается ваш потенциал и появляются новые возможности.